1947年7月30日早晨4点,出生在奥地利只有1200人的小镇特尔1953年,就读与特尔的HANS GROSS学校1961年7月,在小镇外的THALERSEE湖湖边,施瓦辛格见到了体操运动联合会主席Kurl Marnul1962年2月,参加欧洲伸屈(健身)比赛,获第六名。其后,在格拉茨找到了一份木匠工作1963年春天,15岁的施瓦辛格在格拉茨的STIERER酒店参加了生平第一次健美比赛,获得亚军1964年2月,获得城市和国家青少年组伸屈(健身)比赛冠军1965年,8月1日,开始在奥地利军营服兵役。当时施瓦辛格是名坦克驾驶员。同月30日,他逃出军营,参加了在斯图加特举行的欧洲青少年健美大赛,获得少年欧洲先生称号,并结识了后来成为挚友的Franco Columbu(弗朗哥.哥伦布)。回到军队后,因为未经同意出走而被关禁闭1966年,获得欧洲先生称号。同年3月,在欧洲“体格最佳的男人”比赛中夺冠。还与Franco参加国际力量举锦标赛,Franco在中量级中取胜,施瓦辛格则在重量级中夺魁。8月1号,施瓦辛格在德国慕尼黑的PUTZIGERS体育馆工作,一年后,他成了该馆的主人。9月24日,在伦敦的业余组宇宙先生比赛中败给了Chet Yoton,列第二名。29日,英国《HEALTH&STRENGTH(健康与力量)》首次提到施瓦辛格,只是把施瓦辛格的名字写成了Leopold,而非Arnold1967年1月28日,在伦敦先生比赛中表演杠铃伸屈动作,一直举到了260磅。3月,被HEALTH&STRENGTH杂志首次作为封面人物。8月,又首次被美国《MUSCULAR DEVELOPMENT(发展肌肉)》杂志作为封面人物。9月23日,20岁施瓦辛格的在伦敦获得业余组宇宙先生冠军,成为历史上最年轻的冠军。在那一年,施瓦辛格还与崇拜者Park(帕克)共渡圣诞节1968年3月18日,受到伦敦的《DAILY MIRROR(每日镜报)》的采访。7月,被Joe Weider(乔.韦德)主办的《MUSCLE BUILDER/POWER(肌肉运动与力量)》杂志首次作为封面人物。9月21日,获得职业组宇宙先生称号。28日,施瓦辛格见到了Joe Weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了Frank Zane(弗兰克.赞恩)。后来,施瓦辛格移居到美国南加州,并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军1969年,施瓦辛格开始在Weider的杂质中写文章。后来与Franco一起租了一间房,以为别人砌砖谋生。9月13日,在纽约获得宇宙先生称号,并于当晚首次参加奥林匹亚先生大赛,败给了Seigio Oliva(塞吉奥.奥利瓦),取得第二。9月20日,获得在伦敦举行的宇宙先生比赛第一名,28日,在前西德获欧洲先生称号1970年,以Arnold Strong(阿诺德.强壮)的名字拍摄第一部影片HERCULES IN NEW YORK。9月,在伦敦的宇宙先生比赛中,击败帕克,获得冠军。9月18日,在俄亥俄州首府哥伦布获得世界先生称号,还第一次见到了后来成为自己的教练的Jim Lorimer。10月3日,在纽约首次获得奥林匹亚先生称号1971年,兄长Meinhard死于车祸,施瓦辛格后来将侄儿Patrick带到了美国。9月24日,在巴黎第二次获得奥林匹亚先生称号1972年开始在圣莫尼卡城市学院学习公共课程。9月16日,见到了George Butler(乔治.巴特勒),后来与他合著《举重(PUMPING IRON)》一书。9月24日,在前西德第三次获得奥林匹亚先生称号。那年晚些时候,施瓦辛格在南非的一次表演中扭伤了左膝。12月11日,65岁的父亲去世1973年,开始在洛杉矶加州大学读夜校。1月,进行了左膝的手术。7、8月,上了Weider的第二本杂志《SHAPE UP(塑造)》的封面。9月8日,在纽约第四次获得奥林匹亚先生称号。10月,第二部影片THE LONG GOODBYE公映1974年,Charles Gaines和George Butler的PUMPING IRON:the art&sport of bodybuilding(举重:人体运动与艺术)出版并获得好评。10月,美国著名体育杂志《SPORT ILLUSTRATED(体育画报)》载文“THE MAN AND THE MYTH(神秘的人)”介绍施瓦辛格。10月12日,在纽约第五次获得奥林匹亚先生称号1975年11月8日,在南非第六次获得奥林匹亚先生称号,赛后宣布退役。11月22至23日,在匹兹堡开始六城市巡回研讨会。1976年2月25日,与Frank Zane和Ed Corney在美国纽约惠特尼艺术博物馆举行名为“ARTICULATE MUSCLE:THE BODY AS ART”的人体艺术展。4月,主演STAY HUNGARY,并凭此片获得金球奖最佳新人奖1977年1月,影片PUMPING IRON拍成。Dougles Kent Hall(肯特.哈尔)著作的《ARNOLD:THE EDUCATION OF A BODYBUILDER(阿诺德:一个健美运动员的训练经过)》出版。5月5日,为电视系列片THE STREETS OF SAN FANSISCO客串。8月28日,首次见到Maria Shriver(玛丽娅.史利弗)。12月,《PLAYBOY(花花公子)》杂志在“LITTLE ANNIE FANNY”中以阿诺德为原型设计了一个滑稽的角色1978年,拒绝出电影SEX TETTE1979年,Dougles Kent Hall的《ARNOLD’S BODYSHAPING FOR WOMEN(阿诺德女子健身法)》出版。另一本与Bill Dobbins合著的《ARNOLD’S BODYBUILDING FOE MEN(阿诺德男子健美法)》也开始发行。7月,出演THE VILLIAN,又名CACTUS JACK。哥伦比亚公司还聘请施瓦辛格为奥林匹亚先生大赛作专职解说。11月10日,从威斯康星州大学毕业,并获商学学士1980年10月4日,在巨大压力下重返健坛,并在澳大利亚悉尼第七次获得奥林匹亚先生称号。10月28日,出演电视片THE JAYNE MANSFIELD STORY。还主演了讲述健美训练和奥林匹亚大赛的影片THE COMEBACK1981年,第一次出现在Weider改版更名后的杂志《MUSCLE AND FITNESS(肌肉与健身)》封面上1982年,第一部健美练习的录像带SHAPE UP WITH ARNOLD(与阿诺德一起训练)发行。5月,主演CONAN the barbarian1983年,首次上了《FLEX(伸屈)》杂志的封面。9月16日,在洛杉矶正式加入美国籍1984年6月,电影CONAN the destroyer发行。10月,主演THE TERMINATOR1985年,与Bill Dobbins合著《THE ENCYCLEOPEDIA OF MODERN BODYBUILDING(现代健美百科全书)》。7月,影片RED SONJA发行。10月10日,与Maria宣布结婚。10月还主演了COMMANDO1986年4月26日,与Maria在麻萨诸塞州的HYANNIS举行婚礼,Franco作了他的伴郎。6月,主演RAW DEAL1987年6月,主演PREDATOR。6月2日,入选好莱坞星光大道名人走廊。11月,主演THE RUNNING MAN1988年,主演第一部喜剧片TWINS,票房首次超过一亿美元1989年1月,获得MUSCLE AND FITNESS评选的历史上最佳健美运动员。3月11日,在哥伦布创办第一届阿诺德古典赛。12月13日,第一个孩子Eunice出世1990年,George Butler出版《ARNOLD SCHWARZENEGGER:A PORTRAIT(施瓦辛格肖像)》。Wendy Leigh的《 ARNOLD:AN UNAUTHORIZED BIOGRAPHY(阿诺德别传)》也正式发行。1月22日,被布什总统任命为总统健康及运动委员会主席。4月28日,导演电视剧集THE SWITCH和TALES OF THE CRYPT。5月1日,在白宫南草坪举行第一届全美健身大汇演时当主持人。6月,主演TOTAL RECALL。12月,主演KINDERGARTEN COP1991年6月16日,因支持HOLOCAUST STUDIES组织而被SIMON WEISETHAL中心授予国家领导者奖。7月,主演TERMINATOR 2 judgment day,获得前所未有的成功。同年,施瓦辛格花了45000美元,成为美国第一个拥有哈姆威军用汽车的公民,该车两边都印有TERMINATOR字样。7月23日,第二个孩子Christina Maria Aurelia出生。10月23日,第一家星球好莱坞(Planet Hollywood)餐厅在纽约开张。12月5日,被美国体育演员协会授予人道主义精神奖1992年,在圣莫尼卡开了自己的SCHATZI餐馆。4月,被PREMIER杂志评为好莱坞最有影响力的10名男子之一。4月13日,导演电视影片CHRISTMAS IN CONNECTICUT。4月30日,访问了俄亥俄州,开始了为促成体育及运动高层会议的召开的全国50州之行。之后,原世界健身会主席Joe Gold离任,并提名阿诺德为继任者。10月16至18日,施瓦辛格的节目“ASK ARNOLD(问阿诺德)”出现在美国周末的电视屏幕上1993年,Charle Gaines出版《ARNOLD’S FITNESS FOR KIDS(阿诺德儿童健身法)》一书。2月,被国家影剧院主人协会评为十年来国际最佳明星之一。又被加州政府选为体育和健身委员会主席。6月主演LAST ACTION HERO,票房不甚理想。9月18日,第三个孩子Patrick出世1994年,MUSCLE AND FITNESS与FLEX两本杂志分别为施瓦辛格出版特别专辑,取名为THE ICON(偶像)。7月,主演TRUE LIES,重振雄风。8月,《 ENTERTAINMENT TONIGHT(今晚娱乐)》杂志报道说施瓦辛格有211种面孔,最适宜进行采访。11月,主演JUNIOR1996年6月,主演ERASER。11月,主演JINGLE ALL THE WAY1997年3月1日,在哥伦布的阿诺德古典赛其间,被国际健联授予金质奖章,称他为20世纪最伟大的健美运动员。3月6日,在拉斯维加斯被全国影剧院主人协会评为1997年人道主义精神奖。4月16日,进行了心脏手术,更换了具有先天缺陷的动脉阀。6月17日,BATMAN&ROBIN首映。9月27日,第四个孩子Christopher出世1998年10月,施瓦辛格在一个由亲属和其他明星举办的名为“HOLLYWOOD SALUTES ARNOLD SCHWARZENEGGER(好莱坞向施瓦辛格致敬)”的特别节目中接受大家的荣誉奖。11月,宣布自己最新的关于健美的著作将在12月出版。12月末,开始END OF DAYS的拍摄1999年11月24日,END OF DAYS正式公演(来源:《来健身》)